北京白癜风哪里治疗最好 http://m.39.net/pf/bdfyy/bdfzj/“它们”是天然的胃药，修复胃黏膜，养好胃，胃不好的人要常吃
Hello，大家好，这里是吃货大学堂，今天我们来说说身体健康那点事。随着生活节奏越来越快，工作压力越来越大，很多人不注重饮食健康，导致身体长期处于健健康状态。胃病就是常见的一种。很多人不重视胃病，不以为然，殊不知胃病也是很难治愈的。胃的承受能力越来越差，很多美食都吃不了，这是最难受的。养胃不是一朝一夕就能养好的，需要一个长期的过程来养胃。平时要注意饮食习惯，多吃对胃有益处的食物，才能让胃越来越好。今天小编就来给大家介绍几种食物，对养胃很不错的，“它们”是天然的胃药，修复胃黏膜，养好胃，胃不好的人要常吃，一起来看看吧。
1.小米粥
小米粥算是很常见的食物了。各大超市里都有卖小米，买一点回去熬小米粥喝，对胃是很好的。小米中含有丰富的蛋白质和多种对人体好的微量元素，是养胃的良品。如果你胃不好，可以每天煮一碗小米粥喝，健康又养胃。
2.秋葵
秋葵应该都不陌生吧，但你却不知道秋葵也是很养胃的哦。秋葵吃起来有种黏黏的感觉，是因为秋葵中含有大量的果胶和粘液，对保护胃黏膜起到很好的作用。有胃病的朋友可以试试常吃秋葵，还能治疗消化不良哦。
3.生姜
平时我们用到生姜应该都是调味，按时很多中药里面都有生姜的成分。生姜可以修复胃黏膜，防止胃黏膜受到损伤。胃不好的人可以喝喝姜茶，熬点姜汤喝，对治疗胃病很有效。
4.大麦茶
很多人有喝茶的习惯，对于胃不好的人，常喝大麦茶是有效果的。大麦茶中含有丰富的维生素，可以起到修复胃黏膜的作用。胃不好的小伙伴，平时可以多喝点大麦茶，慢慢养胃。
5.洋葱
洋葱作为日常生活中常见的配料，很多人都不知道洋葱也有养胃的功能。洋葱虽然味道不好闻，但有抗菌消炎的作用，可以给胃形成一层保护膜，能有效的预防胃病。这几种“天然”治胃病的药，有胃病的人一定不要错过啊！
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