白癜风治疗医院哪家好 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_zx/俗话说“十人九胃”，胃病的出现并不是一朝一夕形成的，而是在我们日常生活中日益积累起来的一种病症。而且胃病基本没有办法痊愈，稍有不慎就会复发，甚至加重病情，导致癌变。在中国，胃病患者的复发率一年已经高达60%左右，大多数都是由于胃粘膜在受损后没有进行彻底修复。找准病根对症下药，胃病主要是由于人们的饮食不善导致的，所以在平时通过食补来进行养胃也是最有效的一个措施。接下来小编给各位患有胃病的朋友们介绍三株植物，不妨一起来了解一下吧。
想“好胃”常在，不妨坚持吃这3个食材，帮你尽早修复“胃黏膜”！
1、恰玛古
说起恰玛古，相信我们大家都很陌生，它主要生长在新疆地区，作为新疆各族人民最常用的一种蔬菜，由于卡玛古中含有丰富的钾，钙，铁，锌等营养元素均属于有机生物碱，对于治疗胃病导致的小腹疼痛，食欲不振以及消化不良等症状有明显的效果。
2、猴头菇
猴头菇在很多超市中都能见到，尤其是在电视剧的广告中，由于猴头菇里边含有维生素，矿物质以及多糖体，最重要的是它含有多种氨基酸，所以很多中医拿它来入药，利用猴头菇中含有的特殊营养成分，还能达到抗菌的效果，对于修复受损胃粘膜，预防胃溃疡有很大的帮助。
3、小米
在《本草纲目》中对猴头菇有这样的记载“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”主要由于小米不仅可以作为主食，还能用来入药起到滋阴补肾健脾开胃的效果，而且小米里面含有丰富的脂肪以及维生素和蛋白质。若是脾胃受损，患有胃病的人每天喝一碗小米粥，能够有效的缓解胃病。
注意事项：若想将以上这三味食材充分的发挥出它们的功效，利用熬煮是不恰当的，因为在熬煮的过程中可能会破坏它们当中的有益成分。研究发现，在熬制的基础上搭配低温烘培以及细胞破壁技术可能将这三者中的有益成分提取出来，效果远远高于熬煮。
各位胃不好的朋友们，不妨充分的利用起上这三种食物，相信只要坚持我们的胃病就能彻底治愈，想要拥有一个好胃，首先在平时做好保养措施是必不可少的。若是您觉得这篇文章有帮助，不妨分享给身边的人，若是您还有其他的建议，欢迎在下方评论区留言。
