急性胃粘膜病变

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食物中的奥美拉唑,医生每天坚持吃,助 [复制链接]

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导语:胃病现如今已经成为了现代生活当中非常常见的疾病以及高发的疾病,其中胃癌在我们国家为排名前5的恶性肿瘤与欧美发达国家相比,我们国家的胃癌发病率遥遥领先。

根据相关的了解,全球每年大约超过万的胃癌患者被确诊,其中中国占据50万例。

医生表示胃癌除了与生活环境以及遗传等因素影响之外,大多数与饮食有着密不可分的关系,也就是说大部分胃病是由吃导致的。

胃是我们身体当中第1个与外界接触的消化器官,作为身体内最为重要的一大消化器官,虽然它的功能强大,但同时也很脆弱。

生活当中哪些事会伤害胃部健康呢?

1、饮食不规律或暴饮暴食

其实胃也有一定的生物钟,胃液的分泌由生理波谷期和高峰期有利于食物更好地消化吸收。

如果人们总是太饱太饿的话,都会造成胃黏膜的侵蚀,不注重一日三餐或者是暴饮暴食,睡觉之前吃大量的夜宵都会导致胃胀,容易诱发胰腺炎,此外经常吃热食也容易导致消化道粘膜灼伤。

2、饮酒和吸烟

如果长期大量饮酒吸烟都会伤害胃黏膜,导致胃黏膜充血,糜烂,水肿,甚至损伤。

香烟中的尼古丁会对胃部造成强烈的刺激性,也容易导致胃黏膜下血管收缩以及痉挛减少前列腺素的合成。

前列腺素是胃黏膜的保护因子,长期吸烟会导致胃酸和胃蛋白酶的大量分泌,也会对胃黏膜造成一定的伤害,出现胃溃疡。

3、患有某些疾病

慢性胃炎也容易引起慢性贫血,营养不良以及缺乏维生素B族缺乏当身体有慢性扁桃体炎,鼻窦炎,慢性咽炎,口腔溃疡等疾病,那么细菌*素也会被吸入胃中,当胃腔的杀菌作用降低,不仅会导致胃黏膜炎症,还会加重胃炎。

4、幽门螺杆菌传播

幽门螺杆菌可以传播胃炎以及胃溃疡,对于患有流幽门螺杆菌的家庭成员来说,总是会用碗筷或在公共场所使用非一次性碗筷,这也是导致幽门螺杆菌传播的重要途径。

5、药物性胃损伤

其实很多药物会对胃部造成伤害,比如服用解热镇痛的消炎药,阿司匹林,止痛药含有肾上腺皮质激素类药物,比如地塞米松、可地松。

大家如果经常滥用或服用这类药物,会直接伤害胃黏膜,从而增加胃蛋白酶以及胃酸的分泌,甚至诱发胃出血或胃出血或胃穿孔。

食物中的“奥美拉唑”,医生:每天坚持吃,助你养出“健康胃”

猴头菇

猴头菇可以起到养胃的功效,对于肠胃不好的人来说,吃猴头菇会有明显的效果,猴头菇本身营养价值丰富,其中含有钙元素,磷元素以及蛋白质,可以对胃部起到强大的滋补效果。

此外猴头菇还能够促进食物更好的消化,对于消化不良肠胃功能障碍以及食欲不振的人来说,具有非常好的调节作用。

南瓜

南瓜比较容易被胃部消化和吸收,而且还不会刺激胃黏膜,可以起到养胃的功效。

南瓜中的果胶物质非常丰富,可以更好的保护胃黏膜,促进胃溃疡的愈合,此外南瓜中的维生素以及矿物质丰富所含有的粗纤维能够帮助排便。

对于胃部不适的人来说,可以适量食用南瓜,可以煮南瓜,蒸南瓜或者南瓜粥,但是不建议大家食用带有刺激性的油炸南瓜。

烤馒头

烤馒头吃起来香脆可口并且略带甜味,从医学的角度进行分析,对未来说食用烤馒头也是不错的选择。

因为馒头烤焦之后会形成一层糊化层,这层物质可以更好的中和胃酸,抑制胃酸分泌以及保护胃黏膜,但是大家一次性不要吃太多烤馒头,吃1~2片即可。

丁香

丁香对于一些养生保健人群来说并不陌生,不仅对身体具有保健功效,而且也是一种养胃佳品,丁香因为也能够减少其他食物对胃黏膜的各种刺激性,防止胃部病变。

结语:以上这些伤胃的行为大家不要再继续做了,这些被誉为食物中的“奥美拉唑”,大家可以多吃一些,胃部或许会变得越来越健康。

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